Obstaja ideja o pijančevanju kot celovita negativna kakovost človeštva. Vendar zgodnja zgodovina ne vsebuje omenjanja množične narave pijančevanja. Pijače, ki so bile uporabljene prej - kaša, pivo, mead - so bile nizke alkohol in niso povzročale velikih težav. Tudi s prodiranjem močnejših pijač - vina in vodke se pijančevanje med navadnimi ljudmi ni ukoreninilo v povezavi z visokimi stroški teh pijač, neprijetnega okusa (kot za vodko) in lokalno tradicijo.
Slika se v 16. stoletju začne spreminjati s pojavom gostilnih, dohodka, od katerega je šel v državo, pa tudi dramatične dogodke. S povečanjem števila gostilnih je število pivcev raslo. Rezultat, da so mnogi na ta način pili svojo premoženje in postali dolžniki, so postali kabatski nemiri in pogromi pitnih obratov. Ti dogodki so prisilili vlado, da ureja dejavnosti gostilnih in občasno bori proti pijančevanju.
V drugi polovici 19. stoletja se z razvojem tehnologije za proizvodnjo poceni vodke raven pijančevanja močno poveča. Skupaj s tem se pojavljajo prebivalci treznih društev, katerih krona dejavnosti so pogromi pitnih obratov. Vlada mora zatirati takšne nemire s strani vojske.
V obdobju Perestroike je bilo ustanovljeno proti -alkoholno podjetje, ki je lahko nekaj časa znižalo raven pijančevanja. Toda z zaprtjem alkoholnih podjetij se je stopnja proizvodnje alkoholnih pijač v obrtnih pogojih povečala.
Alkoholizem je zelo pogost problem modernosti, ki ljudi pokvari ne le fizično, temveč tudi duševno zdravje. Pitje ljudi bo to dobro znano dejstvo zanikalo. Najverjetneje bodo rekli, da jim alkoholne pijače pomagajo pri boju proti stresu, izboljšanju razpoloženja in ozdravitvi duševnih ran. Vredno je ugotoviti, da so takšne izjave najpogostejši izgovori alkoholikov. Če tudi mislite, da alkohol pomaga pri boju proti stresu, bi morali razmisliti, zakaj ga uporabljate za te namene in ne kakšne druge, varnejše sredstva. Šport in vsaka telesna aktivnost pomagajo pri boju s stresom. Za razliko od uporabe alkoholnih pijač takšni razredi ne škodijo vašemu zdravju, ampak nasprotno izboljšajo. Če ste vi ali eden od vaših prijateljev že postali žrtev alkoholizma, je treba sprejeti nujne ukrepe. Na srečo danes obstaja ogromno načinov, kako hitro prenehati s pitjem.
Načini za opuščanje pitja
Vsakdo mora neodvisno najti načine, kako prenehati s pitjem, kar bo v njegovem primeru učinkovito. Če problem alkoholizma še ni sprožen, bo sprememba okolja pomagala človeku. Samo nehajte se pogovarjati s tistimi ljudmi, ki vam ponujajo pitje. Če boste resno prenehali s pitjem enkrat za vselej, morate vsekakor prekiniti vse prijazne odnose s pitjem, sicer boste imeli ogromno razlogov za prekinitev. Prenehanje pitja in komunikacije s prijatelji za pitje je zelo nevarno. Sprva se boste najverjetneje držali in presenetili svoje prijatelje z vašo železno vzdržljivostjo in volje. Vendar je treba upoštevati, da boste še vedno obkroženi z različnimi težavami gospodinjstev, ki negativno vplivajo na razpoloženje in povzročajo stres. Ko se spet srečate s podobno težavo, bodo vaši tovariši, kot vedno, ponudili, da se sprostijo z alkoholom. Če je vaše razpoloženje na nič, se boste strinjali in od začetka boste morali začeti celoten boj proti alkoholu. To je situacija pri večini ljudi, ki poskušajo prenehati s pitjem. Nekaj časa se držijo, nato pa se pokvarijo in začnejo piti z večjo močjo. Če ne želite, da se to zgodi vam in menite, da alkoholizem prinaša veliko težav v vaše življenje, priporočljivo je, da se popolnoma ograjate od ljudi, ki radi pijejo. Nikoli ne bodo pomagali rešiti problema alkoholizma in vam ne bodo povedali, kako prenehati s pitjem. Sprva vam bo težko, toda sčasoma boste našli neumne tovariše, ki vas ne bodo izzvali pijače.
Kako se nehati piti?
Če vam je uspelo premagati sebe in ste nehali komunicirati s svojimi spremljevalci, morate poskusiti najti novo podjetje, ki bo v skladu z vašimi novimi življenjskimi načeli. Najverjetneje bo takšno podjetje imelo ljudi, ki jih zanima šport in vodi aktiven življenjski slog. Zaželeno je, da imate takšne interese. Prvič, pozitivno bodo vplivali na vaše zdravje, in drugič, našli boste, kaj si vzamete prosti čas. Problem prostega časa je zelo težaven za vse, ki mečejo na pijačo. Takšni ljudje so navajeni na dejstvo, da ko se pojavi prosti čas, takoj popeljejo v bližnjo trgovino in tam kupijo pivo, vodko, vino in druge podobne pijače. V večini primerov se v eni kampanji vse ne konča in zjutraj človek spozna, da se ničesar ne spomni. Da bi vsaj rahlo zmanjšali depresijo, človek spet teče v trgovino. To situacijo se lahko ponovi vsak dan in traja nekaj tednov ali celo mesecev. Če se vam to zgodi, potem se ponavadi zatečete. Da se ne bi pokvarili in se ne spustili v popivanje, je priporočljivo najti nekaj hobija. Ni nujno, da je povezan s športom. Lahko vas zanima vsaka druga dejavnost. Če najdete nekaj, kar bi lahko zasedli, se bo želja po pijači znatno zmanjšala.
Ali obstaja zelo enostaven način za nehanje pitja?
Vsi, ki so vsaj enkrat v življenju naleteli na problem vsake odvisnosti, vedo, da je boj proti njej zelo zapleten proces, ki zahteva titanski napor. Če boste nehali piti enkrat za vselej, bodite pripravljeni na to, kar se morate za to veliko potruditi. Mnogi ljudje pomagajo opustiti pijačo spoznanja dejstva, da je njihov življenjski slog škodljiv za njihovo družino in sorodnike. Toda tudi ko ima človek takšno zavedanje, mu bo zelo težko opustiti svojo navado, saj v njej najde začasno odrešenje zaradi trpljenja in bolečine. Če želite prenehati s pitjem, morate najti zamenjavo za alkohol. Takšna zamenjava je lahko šport, skrb za ljubljene, dejavnosti na prostem ali celo potopitev v vaše najljubše delo.
Pravi način izpita
Obstajata dva bistveno različna načina, kako izstopiti iz popivanja. Ena je sestavljena iz ostrega zavrnitve alkohola, drugega - v gladkem zmanjšanju odmerka. It is worth recognizing that the way out of binge with the help of the second method is less painful for a person and more effective. Odmerek morate zmanjšati tri dni. Četrti dan mora oseba popolnoma opustiti alkohol. Če želite zmanjšati odmerek, morate postaviti posebne omejitve. Na primer, odločite se, da boste prvi dan pili 30 gramov. Naslednji dan morate piti enako količino alkohola, vendar z dvema uri intervala. Tretji in zaključni dan lahko pijete 30 gramov enkrat na tri ure. Tako boste zadnji dan, ko boste zapustili popivanje, pili le nekaj več kot 150 gramov. Ta odmerek bo ostal skoraj trezen do konca dneva. Preden nehate piti doma, je priporočljivo, da se skrbno pripravite, sicer lahko to podjetje še bolj poslabša situacijo.
Težave, ki izhajajo iz tega, da bi se spopadli in kako ravnati z njimi
Če želite nehati piti sebe, ni dovolj načrtovati zmanjšanja odmerka, tudi dobro se morate dobro pripraviti. Najprej poskusite izbrati za izhod iz popivanja v tistih dneh, ko boste lahko doma. Če nimate takšne priložnosti, vprašajte svoje ljubljene, da vas ne motijo. To je treba storiti, da se zmanjša verjetnost sporov in konfliktnih situacij, zaradi česar lahko kršite način odmerka. Priporočljivo je, da se založite na veliko pitne vode. Poskusite piti več tekočin. To bo pozitivno vplivalo na prebavni trakt. V nobenem primeru ne mešajte z vodo z vodo, saj lahko to povzroči poslabšanje popivanja. Pitje alkohola se priporoča izključno iz majhnih kozarcev. Ta pristop vam bo omogočil nadzor nad odmerki. Če pijete iz velikih kozarcev ali grla, boste najverjetneje pili veliko več in vsa vaša prizadevanja, da se odpravite iz popivanja, bodo zaman.
Kako prenehati s pitjem doma brez negativnih posledic?
Veliko ljudi z odvisnostjo od alkohola zanima naslednje vprašanje - kako nehati samostojno piti alkohol brez muk? Če želite odgovoriti, se morate najprej pogovoriti o težavah, s katerimi se lahko srečate. Številni ljudje, ko berejo o načinu zmanjšanja odmerka, začnejo razmišljati, da je to najlažji način za nehanje pitja, vendar boste za dokončanje zadeve morali iti skozi številne teste. Najprej bodite pripravljeni na dejstvo, da boste imeli zelo hude glavobole in v telesu. Analgin bo pomagal zmanjšati glavobol. Tudi nespečnost je zelo pogosta težava pri zapuščanju popivanja. Omeniti velja, da ponavadi pred belo vročino, zato če ne morete zaspati, je priporočljivo jemati spalne tablete. Hkrati je pomembno upoštevati njegovo pravilno odmerjanje, sicer tvegate, da boste dosegli nasproten učinek. Kot vidite, lahko vsak, ki si ga je resnično želel, nehal piti. Da, to ni enostavno, toda po opuščanju alkohola lahko živite polno življenje in več časa posvetite družini in sebi. Vrzite pijačo in si oglejte svet v novih barvah.